急于表达将转变为认真倾听。移动互联，人人“手滑”，不过大脑，“手指”表达，“碎片”阅读，即兴应答，网络暴力，时有爆发。这种短暂、仓促、过量的情绪化表达，将可能转化为悠长、专注的深情表达与静默用心的认真倾听。
　　积极行动将转变为优雅作为。人们将由应该做什么的机械式积极转向可以不做什么的思考式积极。这种积极不是“一定要”的压迫，而是可以拒绝的大解放。可以说“不”的自信与自由，使行动变得稳重、从容和优雅。
　　关注绩效将转变为关注品质。过度强调绩效，必然导向过度关注他人，然后就是自我的丢失。过度追求绩效，必然导向失速，进而丢掉品质。不能惠及自身的绩效追求迟早会发生转变，转向让绩效服务于品质。
　　否定他者将转变为反省自己。曾经，我们通过否定他人来肯定自己。相互的否定是一种交流，彼此可以在辩论、嘲讽、甚至是攻讦中得到某种警醒。现在，我们通过肯定自己来否定他人。这样一种自我确认方式，只能以相互敌视、相互抹黑、相互造谣来实现，无法实现有效沟通，让大家共同陷入困境。要走出困境，只能走向自省。
　　追求成功将转变为沉浸生活。对成功的过度追求，让生活变成了一束美丽的光，看着就在眼前，却永远也追不上。我们如逐日的夸父，不停地奔跑，饥渴难耐，饮尽了大江大泽，仍不解渴，最终渴死。他扔掉的手杖却化为一片美丽的桃园。适时停下来，沉静下来，桃花园即刻呈现。
　　成功让生活失败，闲适令生活成功。
　　……
　　老龄化很成问题。老年人多了，劳动力、社会活力、养老等等都成了大事。
　　怎么解决这个事？最简单的方法就是造人。咱不搞计划生育了，放开来生。哪承想，过去是罚款也要生，如今是给钱也没生育的热情了。好多人说，如今养孩子成本太高，生不起！这就是在找理由。没有那么大必要了，才是根本原因。原来生孩子就是发展生产力，就是投资理财；现在，生孩子就是降低自身的生产力，就是降低自己的生活品质。这样的事，多数人不愿干。
　　生活有保障了，没有多少人把养老寄托在子女身上了。六七十年代出生的人，还有传宗接代的念头，九零后、零零后们，大多不会有这样的念头，解决老龄化问题，还是得靠科技。