★作者：[英]安·考克斯

　　★出版：中译出版社

　　★出版时间：2023年6月

　　本书分析了儿童及青少年身上常见的强迫行为、分离焦虑、饮食失调和自我伤害等8大焦虑类型和20多种情绪状况，并为家长如何面对和处理这些状况提出解决方案。同时，在解决孩子焦虑问题的同时，本书也致力于协助家长照顾好自己，并以积极的态度面对孩子成长中的各个阶段。