历城区王舍人街道举办“幸福柳下”主题宣讲活动

活动现场气氛活跃

商报济南消息 为切实发挥宣讲专家作用,推动“幸福柳下”宣讲品牌建设,11月19日,济南市历城区王舍人街道邀请济南市“文明立心”宣讲团成员、历下区心理健康服务协会专委会主任王译欣到街道开展主题宣讲活动。
宣讲过程中,王译欣老师围绕《角徵宫商羽的魅力》,带领大家一起探索声音与身心健康的秘密,把音乐艺术与心理疗愈相结合。在王老师的引导下,大家坐直身子,闭上眼睛,沉浸在水晶钵的悠扬声音中,通过深度冥想,释放长期累积的工作压力,找回内心的宁静与平衡,让大家仿若置身于大自然中,自然而然地放松,进而达成自我疗愈的效果。随后,互动环节更是将气氛推向高潮,大家亲手敲击音钵,体验声音的魔力,分享各自在疗愈过程中的独特感受,进一步加深了对自然乐器疗愈的认同与喜爱。
整场宣讲,脉络清晰、生动形象、重点突出,既有专业的心理学理论知识,又富有极强的现实性和可操作性。宣讲结束后,大家纷纷来到台上近距离感受自然乐器的魅力。
此次宣讲活动是一次音乐与心灵的触碰,让街道广大干部职工适时学会运用心理学知识进行自我调适、自我减压,主动调整工作状态、生活节奏,以更加健康、乐观、积极的姿态去面对生活和工作中的挑战。今后,王舍人街道将继续发挥宣讲专家作用,通过多样化的形式持续开展各种宣讲活动,推动街道精神文明建设再上新台阶。
◎文/图 山东商报·速豹新闻网记者 于蓓蕾 通讯员 张宇
宣讲过程中,王译欣老师围绕《角徵宫商羽的魅力》,带领大家一起探索声音与身心健康的秘密,把音乐艺术与心理疗愈相结合。在王老师的引导下,大家坐直身子,闭上眼睛,沉浸在水晶钵的悠扬声音中,通过深度冥想,释放长期累积的工作压力,找回内心的宁静与平衡,让大家仿若置身于大自然中,自然而然地放松,进而达成自我疗愈的效果。随后,互动环节更是将气氛推向高潮,大家亲手敲击音钵,体验声音的魔力,分享各自在疗愈过程中的独特感受,进一步加深了对自然乐器疗愈的认同与喜爱。
整场宣讲,脉络清晰、生动形象、重点突出,既有专业的心理学理论知识,又富有极强的现实性和可操作性。宣讲结束后,大家纷纷来到台上近距离感受自然乐器的魅力。
此次宣讲活动是一次音乐与心灵的触碰,让街道广大干部职工适时学会运用心理学知识进行自我调适、自我减压,主动调整工作状态、生活节奏,以更加健康、乐观、积极的姿态去面对生活和工作中的挑战。今后,王舍人街道将继续发挥宣讲专家作用,通过多样化的形式持续开展各种宣讲活动,推动街道精神文明建设再上新台阶。
◎文/图 山东商报·速豹新闻网记者 于蓓蕾 通讯员 张宇