合理减盐减油减糖
专家倡导健康生活方式
据新华社电 一项基于我国居民饮食习惯的评估研究显示,我国居民膳食中钠摄入量过高,其中约八成来自调味料,而食盐又占调味料的近八成。在日前举行的2024食品与健康传播大会上,国家食品安全风险评估中心研究员李建文作出上述表示。
与会专家表示,目前我国居民膳食突出问题还包括脂肪摄入偏多,尤其是儿童、青少年的饱和脂肪摄入偏多等,仍需深化“三减三健”(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)理念。
每年9月是全民健康生活方式宣传月。今年9月1日以来,国家卫生健康委在全国组织开展相关宣传活动,深入推进以“三减三健”为主题,以体重管理为突破口的全民健康生活方式行动。
与会专家表示,目前我国居民膳食突出问题还包括脂肪摄入偏多,尤其是儿童、青少年的饱和脂肪摄入偏多等,仍需深化“三减三健”(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼)理念。
每年9月是全民健康生活方式宣传月。今年9月1日以来,国家卫生健康委在全国组织开展相关宣传活动,深入推进以“三减三健”为主题,以体重管理为突破口的全民健康生活方式行动。