秘密技巧
——惊心动魄的攀登故事


“煨桑”仪式结束后他们有些人还没从仪式上的狂饮中完全恢复,而我们放在大本营的百威啤酒一箱箱消失,一两天后变成了拉萨啤酒——这是本地的一种很淡的啤酒。我自己的适应过程按部就班,到现在为止我都还没生过病,也还没碰到任何重大难关。这次登山差不多是在我这辈子状态最好的时候开始的。
但所有这一切都没有让第二次上北坳降低一点点难度。头不疼了,但我的双腿感觉还是像灌了铅似的,每一步都提不起来。上次上北坳的时候还有大风跟我们过不去,这次却一点儿风也没有。珠穆朗玛峰跟佛罗里达州的坦帕(Tampa)在同一个纬度,现在也只差一个月就到夏至了,所以太阳高高挂在天空,无情地击打着我们。而且,高海拔当然会让阳光更加猛烈。我本来以为这次会跟上次一样冷,所以穿上了连体羽绒服。只要穿上安全带,挂到冰雪陡坡上的路绳上,这身羽绒服就不可能脱下来了。我最多也就是能把上半身扒下来系在腰上,但也没啥用处。太热加上得不到足够的氧气,我感觉自己都快窒息而死了。我必须召唤出强大的意志力才能让自己不至于绝望到崩溃,这可是我始料未及的。
1921年,马洛里在登上拉克帕拉山口的途中也遭受了跟我差不多的痛苦。在8月22日写给露丝的一封信中,他写道:“假装说这样子消磨时间也挺让人开心的?毫无用处……我们被一大团薄雾包围着,雾气让我们视野模糊,让雪地和天空成了一体——酷热的薄雾,要是你能想象得到的话,甚至比明亮的阳光更灼热,让人喘不过气起来,可又无法以言语形容。”
那天我打起全副精神模仿马洛里在1921年珠穆朗玛峰侦察登山的官方报告中详细描述过的一个呼吸技巧,他说那是属于他的秘密呼吸技巧,关键在于“有节奏地调整呼吸时间,使之与步伐相应,也不要只用肺的上半部分呼吸,要充分利用这个呼吸装备的最大容量,要一张一收的不只是胸部,还有横膈膜”。马洛里称,用意志力强迫自己以这种方式呼吸很容易,但想要一直保持下去的话就需要心态镇定,而在两腿交替往前迈的苦功和疼痛中,这种镇定心态很容易失去。“对自身表现的关注放松后,肺部也会开始不好好干活,我经常在从白日梦里醒来的时候感到极为疲惫,最后发现我这么疲惫只是因为肺在消极怠工而已。要让肺部的工作跟得上趟,我发现最好的办法是,主要让肺部按照某个节奏呼吸起来,然后也按这个节奏去迈步。”
但所有这一切都没有让第二次上北坳降低一点点难度。头不疼了,但我的双腿感觉还是像灌了铅似的,每一步都提不起来。上次上北坳的时候还有大风跟我们过不去,这次却一点儿风也没有。珠穆朗玛峰跟佛罗里达州的坦帕(Tampa)在同一个纬度,现在也只差一个月就到夏至了,所以太阳高高挂在天空,无情地击打着我们。而且,高海拔当然会让阳光更加猛烈。我本来以为这次会跟上次一样冷,所以穿上了连体羽绒服。只要穿上安全带,挂到冰雪陡坡上的路绳上,这身羽绒服就不可能脱下来了。我最多也就是能把上半身扒下来系在腰上,但也没啥用处。太热加上得不到足够的氧气,我感觉自己都快窒息而死了。我必须召唤出强大的意志力才能让自己不至于绝望到崩溃,这可是我始料未及的。
1921年,马洛里在登上拉克帕拉山口的途中也遭受了跟我差不多的痛苦。在8月22日写给露丝的一封信中,他写道:“假装说这样子消磨时间也挺让人开心的?毫无用处……我们被一大团薄雾包围着,雾气让我们视野模糊,让雪地和天空成了一体——酷热的薄雾,要是你能想象得到的话,甚至比明亮的阳光更灼热,让人喘不过气起来,可又无法以言语形容。”
那天我打起全副精神模仿马洛里在1921年珠穆朗玛峰侦察登山的官方报告中详细描述过的一个呼吸技巧,他说那是属于他的秘密呼吸技巧,关键在于“有节奏地调整呼吸时间,使之与步伐相应,也不要只用肺的上半部分呼吸,要充分利用这个呼吸装备的最大容量,要一张一收的不只是胸部,还有横膈膜”。马洛里称,用意志力强迫自己以这种方式呼吸很容易,但想要一直保持下去的话就需要心态镇定,而在两腿交替往前迈的苦功和疼痛中,这种镇定心态很容易失去。“对自身表现的关注放松后,肺部也会开始不好好干活,我经常在从白日梦里醒来的时候感到极为疲惫,最后发现我这么疲惫只是因为肺在消极怠工而已。要让肺部的工作跟得上趟,我发现最好的办法是,主要让肺部按照某个节奏呼吸起来,然后也按这个节奏去迈步。”