这个暑假，教育圈迎来了一个直击当下教育焦虑的新词——“预制娃”。这一源自预制食品的比喻，精准描摹出当下中小学暑期教育的极端现状。无数孩子告别轻松的暑假时光，整日埋首于下学期课本、重难点讲义、配套习题，提前完成新学期全部知识的学习。好比“中央厨房”提前储备知识“食材”，而开学后的校园课堂俨然成为高速运转的“微波炉”，老师只需对学生已掌握的知识进行二次“加热”，最终以一场场考试比拼，检验各家孩子的“预制成果”。从“鸡娃”到“预制娃”，教育如何回归循序渐进的本心？
　　
　　◎山东商报·山海新闻记者　邹通

　　“超前预习”卷起来

　　当下盛行的“预制式”预习，早已脱离了预习的本质，演变为一场全员参与、盲目跟风的教育内卷。一边是孩子吐槽“暑假比上学还累”，假期沦为换个场地刷题上课；另一边是千万家长深陷焦虑内耗，明知超前学习压力重重，却在“别人都在卷，自己不敢停”的被动竞速中咬牙坚持。
　　
　　不同于常规的熟悉课本、梳理框架、标记疑点的轻度预习，内卷式预习是超纲式、填鸭式、饱和式的全盘超前学习，要求孩子在暑假完整学完新学期所有课程，吃透重难点、刷完配套习题，实现知识点的全覆盖掌握，本质是一场无意义的教育抢跑竞速。
　　
　　曾有分析指出，出现“预制娃”现象，其背后有着多重因素。一方面，部分学校默认学生暑期完成超前学习，开学后课堂节奏大幅加快，老师授课不再循序渐进，多以复盘、拔高、刷题为主，对于零基础学生极不友好；另一方面，分班考试、学期摸底考的评价导向，让分数排名成为衡量学生能力的核心标准，提前学的孩子能够轻松取得高分，形成直观的成绩差距。更核心的是家长群体的集体焦虑，教育资源竞争日趋激烈，升学压力层层下移，多数家长并非主动想卷，而是陷入“不预制就掉队、不抢跑就落后”的囚徒困境，别人超前学习，自家孩子原地踏步就意味着被动落后，最终让适度预习演变成全员内卷的疯狂竞赛。
　　
　　这种流水线式的“预制教育”，看似让孩子赢在起跑线，实则暗藏多重隐患，严重透支孩子的学习生命力。有专业分析指出，很多孩子假期已经学完新课内容，开学后面对老师的重复讲解，极易产生“我已经都会了”的懈怠心态，上课走神、敷衍听讲、拒绝思考。长此以往，会养成被动听课、不愿深耕的坏习惯，丧失课堂专注力，而课堂效率才是中小学学习的核心，这种隐形损耗远比短期高分更可怕。
　　
　　此外，暑假本是孩子放松身心、探索兴趣、感知生活、丰盈自我的成长窗口期，是劳逸结合、调节状态的关键阶段。而高强度的预制式学习，让孩子全年无休、持续紧绷，彻底剥夺了孩子的休息时间与探索空间。久而久之，孩子逐渐产生厌学情绪，丧失对未知知识的好奇心与求知欲，这种心理层面的伤害，会伴随孩子整个求学之路。

　　科学预习才可取

　　需要指出，批判“预制娃”内卷乱象，并非全盘否定暑期提前学习的价值。很多家长陷入非黑即白的认知误区，要么盲目跟风全盘超前学，要么彻底放弃暑期预习、放任自流。事实上，科学适度的提前预习极具价值，无度饱和的预制内卷毫无意义，二者有着本质区别，关键在于把握尺度、找准方式。
　　
　　教育界普遍认为，适度提前学习的必要性，体现在适配学习规律、提升学习效率两个核心层面。山东师范大学附属小学语文教师李熹认为，“利用暑假时间提前熟悉教材框架，梳理知识脉络，标记疑难卡点，能够有效降低开学后的学习门槛。开学后，孩子无需花费大量时间啃基础知识点，可以快速跟上课堂节奏，将更多精力放在重难点突破、思维拓展、题型深耕上，大幅提升课堂学习效率，建立良好的学习自信。”
　　
　　也有相关专家认为，对于学习基础薄弱、衔接难度较大的学科，适度提前介入能够有效弥补短板，实现平稳过渡。比如小学升初中、初中升高中的关键衔接阶段，知识难度、学习节奏、思维模式都会发生跨越式变化，完全零基础入学，极易出现适应困难、跟不上节奏的问题。适度提前预习核心知识点，能够帮助孩子缓冲学段衔接压力，避免出现开学即掉队的困境。
　　
　　当下教育乱象的核心问题，不是“预习”本身，而是“过度预习”的内卷风气。家长们极易混淆边界，把短期的成绩红利当成长期的学习能力，用机械化的批量训练，替代了孩子自主思考、循序渐进的学习过程。最终导致孩子学得疲惫、学得被动，看似步步领先，实则后劲不足，彻底违背了教育循序渐进的基本规律。

　　成长不能被“预制”

　　人们常说，教育的本质是育人，不是流水线加工；学习的核心是循序渐进，不是抢跑竞速。
　　
　　因此，想要跳出“预制娃”的内卷怪圈，既要破除家长的教育焦虑，也要摒弃极端的超前学习模式，回归科学预习的本质，以轻量化、高效化、能力化的预习方式，让暑假成为孩子蓄力成长的窗口期，而非透支身心的刷题期。
　　
　　舆论场上，对于“预制娃”的讨论热度颇高。有专家就建议，暑期预习无需逐字逐句钻研课本、刷遍所有习题，核心目标是熟悉框架、理清脉络、标记疑点。学生可以通读新学期教材目录，梳理各学科的知识模块与章节逻辑，明确新学期的学习重点和难点；精读每章节的引言、核心概念、重点段落，了解基础知识点，无需深究难题、怪题；简单完成课后基础习题，检验基础认知，将看不懂、想不通的知识点做好标记。这种框架式预习，耗时少、压力小，既能为开学学习铺垫基础，又不会让孩子提前倦怠，保留课堂学习的新鲜感和探索欲。
　　
　　真正的优质成长，从来不是单一的成绩提升，而是身心、能力、素养的全面发展。“家长需要放下焦虑，摒弃唯分数、唯抢跑的功利心态，合理规划孩子的暑期生活。预留充足的休息、运动、社交时间，让孩子走出书桌、走出室内，感知生活、锻炼身体、拓展视野。支持孩子发展兴趣爱好，培养特长，参与家务劳动、社会实践，锻炼独立能力与综合素养。”李熹认为，松弛有度的节奏，能够缓解孩子的学习压力，保护学习兴趣，培育长期成长的内驱力，这是宝贵的成长财富。

　　“预制娃”的爆火，是时代教育焦虑的集中投射，更是功利化教育的真实写照。教育从来不是一场百米冲刺，无需抢跑争先、步步竞速，而是一场漫长的马拉松，拼的是耐力、心态、能力与后劲。唯有松弛有度、科学高效、尊重规律的学习方式，才能让孩子摆脱“预制”的束缚，跳出内卷的怪圈，真正实现稳步成长、向阳生长。