商报消息　11月5日下午，第十五届全国运动会跳水男子个人全能决赛在广东省奥体中心游泳跳水馆收官。山东选手练俊杰以12跳总分1005.10分、领先第二名曹缘42.05分的优势夺冠，赛后练俊杰如此回应了与卫冕冠军曹缘的“神仙打架”。
　　新科奥运冠军与跳水传奇上演对决，这无疑是一出引人入胜的好戏。
　　跳水男子个人全能项目要求选手在3米跳板、10米跳台各完成6个无难度系数上限动作，是对技术全面性、体能储备和心理调控的极限测试。北京队老将曹缘在奥运会、世锦赛、亚运会、全运会上多次获得金牌，且同时身兼跳台、跳板两项，堪称世界跳水界的超级巨星，无疑是这个项目的夺金热门。但在巴黎奥运会上，山东选手练俊杰异军突起，让这场比赛有了悬念。
　　可谓是长江后浪推前浪。练俊杰11月5日上午的跳台六项结束后，以第一名进入下午的跳板轮；随后六跳跳板轮，他在最后两轮先后祭出难度系数3.6的207C 和难度3.8的109C，分别拿到91.80、102.60的单轮最高分；曹缘则是感慨于岁月不饶人，在109C出现水花过大，单轮仅得44.40分。最终练俊杰以跳板519.25分、总分1005.10分锁定金牌。这是山东代表团在本届全运会上的第一枚跳水金牌，也是练俊杰个人的首个全运会冠军。“跳板第四轮后我知道领先了，但不敢算分，只提醒自己把动作顺序再过一遍。”在赛后混合采访区，练俊杰解释夺冠关键，“今天两条线路都没有重大瑕疵，这是我伤后最完整的一套。”谈及竞争对手曹缘，练俊杰则显得十分谦逊，称其是“下山的神”，而自己只不过是“上山的人”。“我希望我能够继承他的优秀作风，以及他对跳水项目全力付出的那种精神。”练俊杰如此表示。毫无疑问他做到了，很多人都不知道，在巴黎奥运会上风光无限的练俊杰，在这一年的时间里经历了不少困难。
　　今年2月份的国家队冬训，练俊杰在练习入水的过程中，遭遇右侧肩部喙突骨折，医生建议静养6—8个月，但他却忍着疼痛将这个恢复时长压缩了一半。5月时，他就恢复了陆上弹网；6月初，练俊杰完成伤愈后的首跳“试水”；9月的全国锦标赛暨全运会预选赛中，他以第二名的成绩拿到全能项目决赛资格。
　　央视播出的《冠军面对面》栏目讲述了练俊杰不为人知的一面：“康复最难的不是疼，是控制急躁情绪。”练俊杰透露，自己每天训练后写“疼痛等级表”，用1—3级量化肩部反应，再决定次日负荷，“相当于把主观感受客观化，防止二次损伤。”
　　进入洛杉矶周期，已有国际选手在难度系数上“破表”，中国选手必须补齐难度短板。练俊杰把109C从训练库正式移入比赛序列，并在跳板新增难度3.6的5154B，使个人全能总难度超出国外选手21.5的难度总和。
　　25岁的年龄对于跳水运动员来说已属“高龄”，但练俊杰却直言，“年龄不是问题，动作细节才是；经验可以换稳定性，稳定性可以换更高的难度空间”。在他看来，延长运动寿命的核心是“用技术升级抵消体能下降”。
　　1005.10分，不只是一串数字，更是练俊杰用九个月孤独康复、用每一天“疼痛等级表”换来的勋章。肩伤曾想把25岁划成终点，他却把疼痛翻成了跳板，把岁月沉淀成难度。或许，当25岁的练俊杰看着30岁的曹缘还在坚持时，他已经明白了自己未来的路。
　　全运会金牌落袋，但跳台还在“升高”，水花仍未平息，但属于练俊杰的“下一跳”，已经开始跳。◎山东商报·速豹新闻网记者　曹建民　　　　王润潇