商报济南消息　十月怀胎，一朝分娩，对于准妈妈来说，最幸福也是最痛苦的时刻。然而准爸爸们却很难切身体会到妻子十月怀胎的不易和分娩时的艰辛。6月14日上午，济南市妇幼保健院（总院区）孕产妇健康管理中心孕妇学校举办了一场“超级奶爸训练营”，给众多准爸爸送去了一份独特的父亲节礼物。活动聚焦“共情孕育艰辛，掌握育儿技能，促进家庭协作”的核心目标，旨在破解传统育儿中父亲参与不足的痛点，对准爸爸角色转型的深度赋能，为新生命打造坚实温暖的家庭氛围。
　　
　　上午9：30，活动在准爸爸们的“乔装打扮”下拉开帷幕。准爸爸们在腰间绑上特制的、重达数公斤的“孕肚”，完成弯腰拾物、侧卧休息等看似简单实则艰难无比的日常动作。在“孕夫版”萝卜蹲游戏中，准爸爸们笨拙的姿态、吃力的表情，让他们切身体会到爱人怀胎十月步履维艰、辗转难眠的日常。“孕”味十足的甜蜜负担，成为他们心中最直观、最生动的责任启蒙课。
　　
　　活动现场最令人难忘的一幕，莫过于分娩阵痛体验环节。多位准爸爸勇敢地连接上模拟分娩阵痛的仪器。据悉，本次准爸爸分娩疼痛挑战中用到的是分娩体验机，它可以模拟女性分娩时的阵痛感觉。随着疼痛级别从1级逐渐攀升至10级，他们的表情从轻松到凝重，直至紧握扶手、青筋暴起、汗如雨下。“才到六级，就像被电钻持续猛击腹部，呼吸都困难……根本无法想象爱人要承受十级的痛苦那么久！那一刻，才真正读懂‘母亲’二字的千钧重量！”体验后的李先生声音哽咽，紧紧拥抱身旁的妻子，这份刻骨铭心的“痛感教育”，成为理解伴侣、激发责任感的强效催化剂。
　　
　　本次活动通过讲解分娩全流程，传授“黄金陪产秘籍”。随后还进行了育儿技能环节，“这正是济南市妇幼保健院孕妇学校核心课程精华的浓缩呈现。”孕产妇健康管理中心负责人黄俊峰表示，孕妇学校作为济南市妇幼保健院“生育友好”服务的前沿阵地，从基础的“摇篮式”到缓解肠绞痛的“飞机抱”，孕妇学校专职老师细致讲解不同场景下的正确抱法、手部着力点、头部颈部支撑要点，纠正常见错误姿势。如何又快又稳地完成打开尿布、清洁、涂抹护臀膏、换上新尿裤的“一条龙”服务；如何用柔软包被将宝宝裹得既温暖舒适又确保安全……准爸爸们在仿真婴儿道具上反复练习，逐渐体会到如何用稳健有力的臂弯和温柔的姿态，给予新生儿最需要的安全感和舒适感。
　　
　　经历身体力行的艰辛体验和技能实操的重重“考验”，表现优异的准爸爸们自豪地获颁“超级奶爸”荣誉证书。“这份独特的父亲节礼物，不仅丈量着父爱的深度，更托举起万千新生命健康成长的坚实起点，为‘生育友好’写下了生动温暖的注脚。”黄俊峰说。

　　◎山东商报·速豹新闻网记者　于娜　通讯员　王媛媛