情绪价值不可或缺 聚少离多更要关注成长
济南项目建设一线迎特殊的“家庭教育课”
“每一周做到两到三次的精心陪伴，孩子的身心状态能够得到很好地促进。”“回不了家怎么办？我们还可以用视频等其他的一些方式，让情感连接起来……”4月10日，济南市妇联邀请山东省妇女儿童工作委员会智库专家、山东省未成年人保护工作组专家泰祺来到项目建设基地，为在场的项目建设者带来了家庭教育讲座，从高质量陪伴、提升亲子关系和创建家庭抗挫力等方面进行了全方位讲解。
◎山东商报·速豹新闻网记者 王颂博 王琳
不在身边，但从未缺席成长
在济南热电项目基地，在轰鸣的机器声中，山东商报·速豹新闻网记者见到了一群最平凡、最普通的项目建设者，他们来自不同的城市，为了家庭、为了更美好的生活默默付出着。有工作人员告诉记者，他们中的大多数都居住在项目驻地，一般两个星期或者一个月回一次家。
项目建设是地方经济社会发展的“生命线”和“压舱石”。从2023年“项目突破年”、2024年“项目深化年”到2025年“项目提升年”，济南市牢牢抓住项目建设这个关键，以项目建设新成效推动强省会建设闯出更大的新天地。然而，项目建设的背后，是一群默默奉献的建设者。他们面对着繁重的工程任务，承受着巨大的压力，却始终坚守着初心与使命。他们中的许多人，为了项目的顺利进行，不惜牺牲个人的利益，甚至长时间无法与家人团聚。
“这几年，都是妈妈陪我过生日。今年我和妈妈商量着把生日安排在周末，心里盘算着你已经两周没回来了，应该能回来。可是生日前几天，听你和妈妈打电话的时候说工程紧……我明白，你又回不来了。”济南能源工程集团项目经理孟凡军的女儿在给孟凡军的信中写道。但是女儿从未抱怨过，她说“虽然你不在我身边，但我的成长，你从未缺席”。
孟凡军这几年更多的时间都是工作在项目现场，和家人聚少离多，但是他一直关注孩子们的成长。虽然陪伴的时间有限，但是他会利用各种方式参与到他们的生活当中，比如每天通过视频通话听孩子们分享学校的趣事，孟凡军也会给孩子们讲述工作中的见闻。每当休班回家时，孟凡军便会全身心地陪伴孩子们去想去的地方，去做想做的事。“我认为，陪伴的质量比数量更重要，虽然陪伴的时间有限，只要用心，就能让孩子感受到关爱。”
高质量的陪伴要“人在心在”
对于很多项目建设者来说，都面临一个共同的课题，那就是聚少离多。如何进行高质量陪伴，让爱滋养家庭的成长，泰祺在随后的讲座中给出了答案。
陪伴并不是简单地在家待着就可以。“其实在家庭陪伴的过程中，人在那，更重要的是心在那。”泰祺说，陪伴首先是身心都在的一种状态。如何进行更好的陪伴，则需要让孩子感受到安全感。对于判断孩子是否有安全感，可以观察一下孩子在身边的时候是放松的还是紧绷的状态，是愉悦的还是紧张的。
如果对与孩子间的关系没有把握，不妨问孩子一个问题。“你对我们之间的关系打几分？”泰祺现场提出的一个小方法，无论孩子打几分，父母都应欣然接纳，并接着问，“我做点什么，可以多得1分或者0.5分？”如此一来，父母也知道自己的不足，以及亲子关系更加融洽的途径。
泰祺分享了亲子间沟通的三个基本步骤。认真倾听，耐得住性子，慢慢听孩子讲。运用非言语信息，和孩子靠近一点，看着孩子讲话。巧妙运用“哇！”“啊！”“哦！”三个感叹词来进行回应，让孩子感受到被重视。在这一过程中基本的态度是，没有对与错的评判，只有同意或者不同意，始终带着好奇与真诚。
对于现在家长非常关注的学业问题，泰祺给出的建议是，如果陪伴孩子的时间少，那就先把学习暂时放到一边。因为很多时候孩子的学习成绩是和情绪直接相关的，孩子的情绪状态好了，他的学业发展也相对更加顺利。亲子之间呈现出的愉悦状态其实是给孩子的学习做了最好的保驾护航。
“关注亲子关系的同时，也要关注爱人。当我们在坚守岗位的时候，是我们的家人守护在家庭当中。她们也有工作，还要忙前忙后，照料孩子，所以也需要被看到。”泰祺建议每一周至少拿出半天的时间单独陪陪爱人，帮她解压，也为彼此赋能。在这样的过程中也给孩子提供了情感支持，孩子会看这两个人如何相爱，这样的情感他也会深植内心，感受到自己也是被爱的。
【聚焦】
以家庭“小稳定”助项目“大提升”
家庭教育是全民教育的重要组成部分，不仅关系到每个孩子健康成长、每个家庭和谐幸福，更关系到国家未来和民族复兴。然而，当前的家庭教育面临着诸多挑战，许多企业员工在忙碌的工作之余，深感育儿之路的艰辛与不易。他们迫切希望获得科学、实用的家庭教育方法和策略，以更好地平衡工作与家庭，促进孩子的全面发展。
济南市妇联“项目提升年”巾帼六大行动，正是对这一需求的积极回应。针对项目建设者和项目建设者家庭实际需求，济南市妇联发布巾帼志愿牵手行动、能量续航行动、家庭教育支持行动等六大巾帼行动，推动全市重大项目提质增效，让项目建设者安心逐梦。用家庭的“小稳定”助力全市项目“大提升”。
济南能源集团党委副书记、总经理刘衍波在致辞时表示，济南市妇联启动“为爱赋能，筑梦未来”——巾帼六大行动首场活动是落实全市“聚力推进‘项目提升年’，打造高质量发展增长极”工作部署的实际行动，也是关心关爱职工及其家属的重要体现。
家庭教育讲座是济南市妇联“项目提升年”巾帼六大行动之一。济南市妇联妇儿部部长吴君介绍，今年，济南市妇联还会在不同的项目工地举办多场家庭教育讲座。“我们把讲座开到项目的最前沿，和一线职工面对面。希望能够通过系列家庭教育活动，以小家和谐助推城市高质量发展。”吴君说。
◎山东商报·速豹新闻网记者 王颂博 王琳
不在身边，但从未缺席成长
在济南热电项目基地，在轰鸣的机器声中，山东商报·速豹新闻网记者见到了一群最平凡、最普通的项目建设者，他们来自不同的城市，为了家庭、为了更美好的生活默默付出着。有工作人员告诉记者，他们中的大多数都居住在项目驻地，一般两个星期或者一个月回一次家。
项目建设是地方经济社会发展的“生命线”和“压舱石”。从2023年“项目突破年”、2024年“项目深化年”到2025年“项目提升年”，济南市牢牢抓住项目建设这个关键，以项目建设新成效推动强省会建设闯出更大的新天地。然而，项目建设的背后，是一群默默奉献的建设者。他们面对着繁重的工程任务，承受着巨大的压力，却始终坚守着初心与使命。他们中的许多人，为了项目的顺利进行，不惜牺牲个人的利益，甚至长时间无法与家人团聚。
“这几年，都是妈妈陪我过生日。今年我和妈妈商量着把生日安排在周末，心里盘算着你已经两周没回来了，应该能回来。可是生日前几天，听你和妈妈打电话的时候说工程紧……我明白，你又回不来了。”济南能源工程集团项目经理孟凡军的女儿在给孟凡军的信中写道。但是女儿从未抱怨过，她说“虽然你不在我身边，但我的成长，你从未缺席”。
孟凡军这几年更多的时间都是工作在项目现场，和家人聚少离多，但是他一直关注孩子们的成长。虽然陪伴的时间有限，但是他会利用各种方式参与到他们的生活当中，比如每天通过视频通话听孩子们分享学校的趣事，孟凡军也会给孩子们讲述工作中的见闻。每当休班回家时，孟凡军便会全身心地陪伴孩子们去想去的地方，去做想做的事。“我认为，陪伴的质量比数量更重要，虽然陪伴的时间有限，只要用心，就能让孩子感受到关爱。”
高质量的陪伴要“人在心在”
对于很多项目建设者来说，都面临一个共同的课题，那就是聚少离多。如何进行高质量陪伴，让爱滋养家庭的成长，泰祺在随后的讲座中给出了答案。
陪伴并不是简单地在家待着就可以。“其实在家庭陪伴的过程中，人在那，更重要的是心在那。”泰祺说，陪伴首先是身心都在的一种状态。如何进行更好的陪伴，则需要让孩子感受到安全感。对于判断孩子是否有安全感，可以观察一下孩子在身边的时候是放松的还是紧绷的状态，是愉悦的还是紧张的。
如果对与孩子间的关系没有把握，不妨问孩子一个问题。“你对我们之间的关系打几分？”泰祺现场提出的一个小方法，无论孩子打几分，父母都应欣然接纳，并接着问，“我做点什么，可以多得1分或者0.5分？”如此一来，父母也知道自己的不足，以及亲子关系更加融洽的途径。
泰祺分享了亲子间沟通的三个基本步骤。认真倾听，耐得住性子，慢慢听孩子讲。运用非言语信息，和孩子靠近一点，看着孩子讲话。巧妙运用“哇！”“啊！”“哦！”三个感叹词来进行回应，让孩子感受到被重视。在这一过程中基本的态度是，没有对与错的评判，只有同意或者不同意，始终带着好奇与真诚。
对于现在家长非常关注的学业问题，泰祺给出的建议是，如果陪伴孩子的时间少，那就先把学习暂时放到一边。因为很多时候孩子的学习成绩是和情绪直接相关的，孩子的情绪状态好了，他的学业发展也相对更加顺利。亲子之间呈现出的愉悦状态其实是给孩子的学习做了最好的保驾护航。
“关注亲子关系的同时，也要关注爱人。当我们在坚守岗位的时候，是我们的家人守护在家庭当中。她们也有工作，还要忙前忙后，照料孩子，所以也需要被看到。”泰祺建议每一周至少拿出半天的时间单独陪陪爱人，帮她解压，也为彼此赋能。在这样的过程中也给孩子提供了情感支持，孩子会看这两个人如何相爱，这样的情感他也会深植内心，感受到自己也是被爱的。
【聚焦】
以家庭“小稳定”助项目“大提升”
家庭教育是全民教育的重要组成部分，不仅关系到每个孩子健康成长、每个家庭和谐幸福，更关系到国家未来和民族复兴。然而，当前的家庭教育面临着诸多挑战，许多企业员工在忙碌的工作之余，深感育儿之路的艰辛与不易。他们迫切希望获得科学、实用的家庭教育方法和策略，以更好地平衡工作与家庭，促进孩子的全面发展。
济南市妇联“项目提升年”巾帼六大行动，正是对这一需求的积极回应。针对项目建设者和项目建设者家庭实际需求，济南市妇联发布巾帼志愿牵手行动、能量续航行动、家庭教育支持行动等六大巾帼行动，推动全市重大项目提质增效，让项目建设者安心逐梦。用家庭的“小稳定”助力全市项目“大提升”。
济南能源集团党委副书记、总经理刘衍波在致辞时表示，济南市妇联启动“为爱赋能，筑梦未来”——巾帼六大行动首场活动是落实全市“聚力推进‘项目提升年’，打造高质量发展增长极”工作部署的实际行动，也是关心关爱职工及其家属的重要体现。
家庭教育讲座是济南市妇联“项目提升年”巾帼六大行动之一。济南市妇联妇儿部部长吴君介绍，今年，济南市妇联还会在不同的项目工地举办多场家庭教育讲座。“我们把讲座开到项目的最前沿，和一线职工面对面。希望能够通过系列家庭教育活动，以小家和谐助推城市高质量发展。”吴君说。