寒意渐浓“膏方”升温
我省开启膏方养生“新国潮”
第十四届膏方节现场，市民免费品膏方
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中医药文化节期间，医院组织专家义诊
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◎文/图 山东商报·速豹新闻网记者 于娜
膏方节搭配养生市集
市民排队感受“中医味道”
11月3日，在2024年山东省第十四届中医膏方推广活动现场，为了感受一下膏方的“魅力”，人们早早地来到山东中医药大学附属医院排起了长队。医院药学部工作人员为市民精心准备了品尝膏，供人们品尝体验，很快被一“抢”而光。
“嗯，不错，味道苦中带甜，比普通中药好入口！”市民陈先生尝了一口膏方后夸赞道。陈先生告诉记者，他多年前就听朋友推荐过膏方，特别是南方的一些城市都很受欢迎。上了年纪后身体大不如从前，患有高血压多年，心脏也不太好，这次听到省中医有这个活动后，和老伴特意赶来体验体验，“如果可以的话，我想让大夫给我开一些，调理调理。”
自“立冬”节气前后开始，借助膏方推广，山东各地的中医药文化活动陆续开展。
10月29日，济南市“扁鹊故里”中医药文化周启动，一系列活动陆续推出，致力于发掘好、推广好“扁鹊故里”中医药文化名片。
11月2日，“品味中医，感受健康，共享文化盛宴”——平阴中医药文化市集在环秀广场火热“开市”。市民们一站式解锁访名医、做理疗、辨中药、制阿胶等中医药“潮玩法”，沉浸式体验一场能吃能看能玩的中医“养生局”，近距离接触并深刻感受中医药文化的博大精深与独特韵味。
11月5日，青岛市第十二届“养生膏方节”活动暨青岛市中医药特色疗法评价推广中心揭牌仪式举行。“养生膏方节”持续到明年2月2日，将在全市范围内开展中医药相关的特色活动。
11月10日，依托山东省第十四届中医膏方节，由山东省卫生健康委员会(省中医药管理局)、山东中医药学会主办，山东中医药大学附属医院及山东中医药学会膏方专业委员会承办，泰安市中医医院协办的“山东中医药学会第三届膏方专业委员会2024年学术年会暨山东省中医膏方临床应用培训班”在泰安举行。此次膏方培训班采用“互联网+”的形式线上线下同步举行，省内外众多知名专家前来坐诊授课，共计三千余人参与培训。
据不完全统计，近一周内，德州、潍坊、东营等地也相继启动了中医膏方节。每年此时，开始膏方养生，已然成为百姓的惯例。
冬季进补正当时
膏方要“一人一方”，对症下药
根据中医理论，冬季养生应着眼于“藏”，即冬季是四季中进补的最佳季节。中医膏方调补，是冬令最具有中国传统特色的防病治病、补虚扶弱的养生保健方法。
“过往人们总以为看中医的都是老年人，其实不然，中青年人群已占据就医的主体地位，成为中医诊疗的主力军。现在生活节奏快，越来越多的年轻人群出现亚健康状态。中医以‘治未病’优势与天然成分备受年轻人群青睐。”小姜是一名“90后”程序员，熬夜对他来说是“家常便饭”，了解到很多膏方对症的疗效，小姜十分心动，“既有中药调理的功效，口感还没有那么苦，也不用自己熬制，膏方真的很方便。”
随着国潮养生的兴起，像小姜一样的年轻人开始预约膏方，使用膏方，其中还包括很多年轻女性。现如今工作、生活压力大，越来越多女性出现睡眠紊乱、疲乏无力、情绪低落、月经失调等一系列亚健康问题，影响日常工作生活。膏方同时具有防治未病、美容延年等功效，尤其适合这部分亚健康人群的全面综合调理。山东中医药大学附属医院妇科主任医师刘金星介绍，“运用膏方治疗妇科疾病历史悠久，具有独特优势，且日趋完善。现代膏方应用范围广泛，在月经不调、痛经、闭经，卵巢储备功能减退、早发性卵巢功能不全、卵巢早衰，围绝经期综合征，不孕、复发性流产等一系列妇科常见病、多发病中均有应用，是提升女性健康水平、调治妇科疾病的重要手段。”
当然，膏方也是“方”，中医在开具膏方时会详细诊察、仔细辨证并指导用药。“膏方不可像其他补品一样，‘千人一方’，而要先辨病，‘一人一方’，对症下药。”刘金星介绍，一罐合格的膏方，不仅需要中医师的辨证施治，还需要药师的精心熬制。传统膏方制作工序繁杂，浸泡、煎煮、浓缩、收膏，每个步骤都十分关键，其特点在于对症下药、量体裁衣，真正实现了“一人一方，一方一熬”的精准化医疗理念。
膏方适宜人群广泛
经典膏方方剂再次推出
在古代，膏方是达官贵人、名伶雅士调补的佳选，现在随着人们健康意识的提高，膏方已经不是富贵人家的专利，大家对膏方的需求也从冬令养生，逐渐延伸到慢病调理、防病治病等方面。很多膏方针对不同领域和病症被广泛运用，成为可传播、可推广的“经典”。
在山东省今年的膏方节启动仪式现场，山东省中医院还推出了年度秋冬养生十大经典膏方。山东中医药大学附属医院副院长徐向青在接受记者采访时介绍，“‘十大膏方’经医院多年以来应用，疗效显著，而且服用方便，特别受患者和普通人群欢迎。”
据介绍，膏方既注重养生保健，又兼顾慢性病证的调治，在治疗内外妇儿各科慢性疑难杂病，在调节、改善人体的生理功能，增强机体的抗病能力，提高免疫功能等方面取得显著成效。膏方经历代名医的经验积累、沉淀，广泛运用于临床，特别适合妇女、中老年人以及亚健康等人群。
特别是慢性病患者，原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合他的病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复，作用更大，气血阴阳津液虚弱的病人也都可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。此外，儿童根据生长需要可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿宜于调补。对于康复期的患者，大病初愈，元气大伤，各项机能低下，及时进补也有利于元气的恢复，从而更快健康起来。“十大膏方”中，防感膏、补肾固本膏、益气强力膏等就是针对以上疾病的经典膏方，受到患者欢迎。
14年的坚持
一剂膏方温暖全城
中医药文化的传承发展是一项民生工程，也是一个体系建设。自2010年开展膏方的临床应用和相关科研工作以来，山东省中医院先后承办了十四届山东省膏方节主会场，举办了12次膏方学习班，培养了大量膏方后继人才。今年膏方推广、膏方养生文化市集，聚焦“养生”主题，为市民带来专业、实用的膏方健康养生知识科普，用年轻人喜欢的、接地气的、新潮的“夜市”形式，让更多人品养生茶、吃古方药膳、服滋补膏方，让大家在“望闻问切”“赏游娱食”中零距离体验中医适宜技术，切身感受中医药文化范式。此外，研学之旅、互动体验之旅等形式，也将中医药文化推送到不同年龄段人群，同时，借助互联网医院膏方专区，可线上开取膏方，可快递到家，非常方便。
14年的坚持，见证了中医药的发展和逐渐潮流化。在济南，“中药+”已成为新流量密码，从近10万人参与、持续3晚的中医药文化夜市，到山东省中医院推出的养生方剂火爆日均开出3000副，“医食同源，药食同源”成为年轻人日常康养的新选择。
以新方式、新载体传播中医药文化，对中医药进行创新阐释、跨界融合，此番“出圈”便不难理解。当下，中医药文化也成为新时代的一扇窗口，见证更多人，尤其是年轻人与美好生活、传统文化的双向奔赴。
◎文/图 山东商报·速豹新闻网记者 于娜
膏方节搭配养生市集
市民排队感受“中医味道”
11月3日，在2024年山东省第十四届中医膏方推广活动现场，为了感受一下膏方的“魅力”，人们早早地来到山东中医药大学附属医院排起了长队。医院药学部工作人员为市民精心准备了品尝膏，供人们品尝体验，很快被一“抢”而光。
“嗯，不错，味道苦中带甜，比普通中药好入口！”市民陈先生尝了一口膏方后夸赞道。陈先生告诉记者，他多年前就听朋友推荐过膏方，特别是南方的一些城市都很受欢迎。上了年纪后身体大不如从前，患有高血压多年，心脏也不太好，这次听到省中医有这个活动后，和老伴特意赶来体验体验，“如果可以的话，我想让大夫给我开一些，调理调理。”
自“立冬”节气前后开始，借助膏方推广，山东各地的中医药文化活动陆续开展。
10月29日，济南市“扁鹊故里”中医药文化周启动，一系列活动陆续推出，致力于发掘好、推广好“扁鹊故里”中医药文化名片。
11月2日，“品味中医，感受健康，共享文化盛宴”——平阴中医药文化市集在环秀广场火热“开市”。市民们一站式解锁访名医、做理疗、辨中药、制阿胶等中医药“潮玩法”，沉浸式体验一场能吃能看能玩的中医“养生局”，近距离接触并深刻感受中医药文化的博大精深与独特韵味。
11月5日，青岛市第十二届“养生膏方节”活动暨青岛市中医药特色疗法评价推广中心揭牌仪式举行。“养生膏方节”持续到明年2月2日，将在全市范围内开展中医药相关的特色活动。
11月10日，依托山东省第十四届中医膏方节，由山东省卫生健康委员会(省中医药管理局)、山东中医药学会主办，山东中医药大学附属医院及山东中医药学会膏方专业委员会承办，泰安市中医医院协办的“山东中医药学会第三届膏方专业委员会2024年学术年会暨山东省中医膏方临床应用培训班”在泰安举行。此次膏方培训班采用“互联网+”的形式线上线下同步举行，省内外众多知名专家前来坐诊授课，共计三千余人参与培训。
据不完全统计，近一周内，德州、潍坊、东营等地也相继启动了中医膏方节。每年此时，开始膏方养生，已然成为百姓的惯例。
冬季进补正当时
膏方要“一人一方”，对症下药
根据中医理论，冬季养生应着眼于“藏”，即冬季是四季中进补的最佳季节。中医膏方调补，是冬令最具有中国传统特色的防病治病、补虚扶弱的养生保健方法。
“过往人们总以为看中医的都是老年人，其实不然，中青年人群已占据就医的主体地位，成为中医诊疗的主力军。现在生活节奏快，越来越多的年轻人群出现亚健康状态。中医以‘治未病’优势与天然成分备受年轻人群青睐。”小姜是一名“90后”程序员，熬夜对他来说是“家常便饭”，了解到很多膏方对症的疗效，小姜十分心动，“既有中药调理的功效，口感还没有那么苦，也不用自己熬制，膏方真的很方便。”
随着国潮养生的兴起，像小姜一样的年轻人开始预约膏方，使用膏方，其中还包括很多年轻女性。现如今工作、生活压力大，越来越多女性出现睡眠紊乱、疲乏无力、情绪低落、月经失调等一系列亚健康问题，影响日常工作生活。膏方同时具有防治未病、美容延年等功效，尤其适合这部分亚健康人群的全面综合调理。山东中医药大学附属医院妇科主任医师刘金星介绍，“运用膏方治疗妇科疾病历史悠久，具有独特优势，且日趋完善。现代膏方应用范围广泛，在月经不调、痛经、闭经，卵巢储备功能减退、早发性卵巢功能不全、卵巢早衰，围绝经期综合征，不孕、复发性流产等一系列妇科常见病、多发病中均有应用，是提升女性健康水平、调治妇科疾病的重要手段。”
当然，膏方也是“方”，中医在开具膏方时会详细诊察、仔细辨证并指导用药。“膏方不可像其他补品一样，‘千人一方’，而要先辨病，‘一人一方’，对症下药。”刘金星介绍，一罐合格的膏方，不仅需要中医师的辨证施治，还需要药师的精心熬制。传统膏方制作工序繁杂，浸泡、煎煮、浓缩、收膏，每个步骤都十分关键，其特点在于对症下药、量体裁衣，真正实现了“一人一方，一方一熬”的精准化医疗理念。
膏方适宜人群广泛
经典膏方方剂再次推出
在古代，膏方是达官贵人、名伶雅士调补的佳选，现在随着人们健康意识的提高，膏方已经不是富贵人家的专利，大家对膏方的需求也从冬令养生，逐渐延伸到慢病调理、防病治病等方面。很多膏方针对不同领域和病症被广泛运用，成为可传播、可推广的“经典”。
在山东省今年的膏方节启动仪式现场，山东省中医院还推出了年度秋冬养生十大经典膏方。山东中医药大学附属医院副院长徐向青在接受记者采访时介绍，“‘十大膏方’经医院多年以来应用，疗效显著，而且服用方便，特别受患者和普通人群欢迎。”
据介绍，膏方既注重养生保健，又兼顾慢性病证的调治，在治疗内外妇儿各科慢性疑难杂病，在调节、改善人体的生理功能，增强机体的抗病能力，提高免疫功能等方面取得显著成效。膏方经历代名医的经验积累、沉淀，广泛运用于临床，特别适合妇女、中老年人以及亚健康等人群。
特别是慢性病患者，原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合他的病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复，作用更大，气血阴阳津液虚弱的病人也都可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。此外，儿童根据生长需要可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿宜于调补。对于康复期的患者，大病初愈，元气大伤，各项机能低下，及时进补也有利于元气的恢复，从而更快健康起来。“十大膏方”中，防感膏、补肾固本膏、益气强力膏等就是针对以上疾病的经典膏方，受到患者欢迎。
14年的坚持
一剂膏方温暖全城
中医药文化的传承发展是一项民生工程，也是一个体系建设。自2010年开展膏方的临床应用和相关科研工作以来，山东省中医院先后承办了十四届山东省膏方节主会场，举办了12次膏方学习班，培养了大量膏方后继人才。今年膏方推广、膏方养生文化市集，聚焦“养生”主题，为市民带来专业、实用的膏方健康养生知识科普，用年轻人喜欢的、接地气的、新潮的“夜市”形式，让更多人品养生茶、吃古方药膳、服滋补膏方，让大家在“望闻问切”“赏游娱食”中零距离体验中医适宜技术，切身感受中医药文化范式。此外，研学之旅、互动体验之旅等形式，也将中医药文化推送到不同年龄段人群，同时，借助互联网医院膏方专区，可线上开取膏方，可快递到家，非常方便。
14年的坚持，见证了中医药的发展和逐渐潮流化。在济南，“中药+”已成为新流量密码，从近10万人参与、持续3晚的中医药文化夜市，到山东省中医院推出的养生方剂火爆日均开出3000副，“医食同源，药食同源”成为年轻人日常康养的新选择。
以新方式、新载体传播中医药文化，对中医药进行创新阐释、跨界融合，此番“出圈”便不难理解。当下，中医药文化也成为新时代的一扇窗口，见证更多人，尤其是年轻人与美好生活、传统文化的双向奔赴。