一只蝴蝶断了翅膀后，很少能再回到天空，更别说翱翔自如了。但是人中“蝴蝶”即使折翅，也有重新振翅而飞的，因为人性的坚毅、顽强，经常出乎人们自己的意料。张蒙就是这样的人中“蝴蝶”。

　　在本届亚残运会上，作为残奥会的“三朝元老”，来自山东的张蒙劈波斩浪、奋“泳”向前，夺得4枚金牌4枚银牌，成为山东选手中获得金牌和奖牌最多的选手。

　　◎文/图　山东商报·速豹新闻网记者　荀杨

　　在泳池中“振翅翱翔”

　　张蒙出生于1996年，一出生就被确诊为先天性左手手掌畸形，十多岁时开始接受游泳正规训练。像张蒙这样单侧发力的运动员，游泳时对肢体运动节奏的掌控要求很高，要做到精准连贯才能让身体上浮，节奏稍有混乱，身体就容易下沉。

　　教练给她上的第一堂课是这样说的，“鱼在水里之所以游得快，是靠鱼鳍维持身体平衡，你左手残疾，就像一条断鳍的鱼，要想游得快，必须先解决平衡的问题。”在教练的指导下，张蒙逐渐掌握了游泳的技巧和精髓，可以在水中遨游自如。张蒙一直就有一股不服输、顽强拼搏的精神，具备一流运动员的潜质。折翅的“蝴蝶”找到了一条重新飞起来的跑道。

　　通过日复一日地训练，张蒙不断突破自己的极限。渐渐地，张蒙开始崭露头角，2012年，她参加了伦敦残奥会，一举获得女子SM10级200米个人混合泳铜牌，后来又参加了2016年里约残奥会和2021年的东京残奥会，均取得不错的成绩。

　　2014年，张蒙在仁川亚残运会上获得女子S10级100米自由泳金牌、女子SB9级100米蛙泳金牌、女子S10级400米自由泳金牌、女子S10级100米仰泳银牌和女子S10级50米自由泳银牌。
　　在泳池中“振翅翱翔”，她的勤奋努力，也收获了越来越多的回报。

　　在赛场上大放异彩

　　此次是张蒙第二次出战亚残运会，在游泳赛场上，一举获得女子100米蛙泳SB9级、女子200米个人混合泳SM10级、4×100米混合泳接力、男女混合4×100米自由泳接力的金牌；　女子50米自由泳S10级、女子100米自由泳S10级、女子100米仰泳S10级、女子100米蝶泳S10级的银牌。张蒙在本届亚残运会共获4金4银，大放异彩的她成为山东选手中获得金牌和奖牌最多的选手，更是4次打破亚残运会纪录、3次打破亚洲纪录。

　　如果说在亚洲顶级的残运会赛场上，获得一枚金牌不容易，那么，夺得4金4银就是奇迹！在这个奇迹的背后，又是怎样的付出与艰辛。

　　据张蒙介绍，为备战本次亚残运会，每天的训练量在一万五千米左右，时长大约6个小时。“除去日常体能训练任务，我每天就待在泳池里，不断地变换姿势、调整节奏、突破自我。”对于此次取得的成绩，张蒙也没有想到，“第一天比赛的100米蛙泳，发挥出了我最好成绩，我开赛之前没想到自己可以游到这个成绩，最后到达终点转头看向大屏幕成绩的时候真的很惊喜，看到了自己的教练也在场边给自己竖起大拇指，当时的心情无比开心和激动。”

　　热爱和拼搏总是可以创造更多奇迹。游泳成为张蒙生命中不可或缺的一部分，张蒙告诉记者，“其实日复一日、年复一年的训练肯定是苦的、累的，也很枯燥乏味，但这是我所热爱的运动项目，会一直坚持一直努力下去。”

　　新征程上劈波斩浪

　　为梦想挥洒汗水的日子，让张蒙感到踏实和安心。从一个游泳业余选手，到在各项赛事中摘金夺银，张蒙的付出是常人难以想象的。她没有被肢体的缺失所束缚，而是不断劈波斩浪，脱胎换骨，逐渐变成了“水中飞鱼”，展示着自己的速度和优雅。

　　“我觉得能获得今天这个成绩，有很多方面的原因，而且缺一不可。首先是一直陪伴在我身边的领导、家人、教练，有了他们的支持和指导，让我的训练和比赛之旅更加有信心。在训练过程中，我会努力地完成教练布置的计划，即使身体有伤病，只要我能坚持住我都会坚持。在大赛前也会积极调整心态，所以我觉得能获得今天这个成绩，不仅是自己的，更是大家的。”

　　赛后张蒙表示，在家门口比赛，氛围很好，每次上场观众的欢呼加油声，给了她很大的信心和动力。在张蒙看来，每一次的比赛成绩，都是对自己的考验和挑战，都值得用心全力以赴，“这不是终点，而是新的起点。后续会投入到巴黎残奥会的训练当中，继续新征程！通过这次比赛总结不足，在接下来的训练中去加强，去努力，希望明年的奥运会可以有新的突破。”

　　最后，张蒙也有一句话与其他运动员一起共勉，“迎接自我，挑战自我，战胜自我，我相信我们必须能行。加油吧，运动员们，胜利就在我们的眼前！”