又是一年清明时
清明节与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。其中，清明节还是国家级非遗项目。清明时分，踏青出行、礼敬祖先等，是中国百姓生活中广为流传的习俗。那么，你可知道清明节的由来？清明节踏青出行，祭祀祖先的习俗有何典故？清明节作为法定节假日，说一句“清明节快乐”是否适宜？等等。近日，山东省民俗学会秘书长、齐鲁师范学院副教授朱振华接受山东商报·速豹新闻网记者采访，从民俗学角度讲述关于清明节的诸多故事。
◎山东商报·速豹新闻网记者 王宇琦 实习生 孟知艺 孙瑜
承载多重节日功能
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”清明节是中国人的传统节日，在这一天，人们慎终追远，礼敬祖先，追思过往的过程亦是传颂孝道的重要方式。清明习俗既是中华民族自古以来的优良传统，也是增强民族凝聚力的重要活动。我国大部分地区及民族均有与清明节相关习俗流传至今，甚至在东亚其他国家和地区，亦有过清明节的传统。
清明节也称“三月节”，已有2000多年历史。朱振华认为，如今的清明节融合了多种传统节日的特点，“清明节气、寒食节和上巳节等都是中国古代重要的节气、节日，如今的清明节更多是这3种节日互相交融而成的。清明节气的时间相对固定，与自然变化相迎合，清明节、上巳节有踏青出行的传统，寒食节注重追思的习俗也融入其中。”
在古时，清明节与寒食节并非同一节日。从中国传统习俗来看，清明节更多承载着纪念祖先的功能，主要活动仪式是祭祖、扫墓。在其中，人们追忆先祖，敦亲睦族及践行孝义。在秦汉时期，墓祭成为人们重要的礼俗活动之一。在清明节前一二日的寒食节，人们便会进行扫墓活动。
相传，寒食节起于晋文公对介子推的悼念。唐玄宗开元二十年诏令天下，“寒食上墓”。寒食节亦称“禁烟节”“冷节”等，这天禁烟火，人们只吃冷食，亦有祭祀、踏青等习俗。寒食节把冬季保留下来的火种熄灭；在清明这天重新钻木取火，作为新一年生产与生活的起点，谓之“改火”或“请新火”。唐代诗人王表“寒食花开千树雪，清明日出万家烟”的诗句便是佐证。
“从先秦到南北朝，寒食节都是重要的节日。汉代时期，寒食节是在清明节气的前3天，可长达1个月；进入唐宋时期，改为清明的前1天；此过程中，寒食节逐与清明节逐渐合二为一。”朱振华解释。随后，寒食既成为清明的别称，也变成清明时节的一个习俗。
是节气亦是节日
二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族智慧的结晶。一岁分为四季，春夏秋冬有3个月，每月2个节气。二十四节气是历法中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令，每个节气均有其独特的含义。二十四节气反映了自然节律变化，指导着日常生活安排，更对农耕起到重要作用。
在中国农历二十四个节气中，既是节气又是节日的独有清明。清明节兼具自然与人文两大内涵，在中国人的生活中扮演重要的角色。其不仅意味着交替变化，也提供观察自然的契机。在这个节气中，大地呈现春和景明之象，万物吐故纳新，踏青并欣赏山河复春之色亦是美事一件。
“清明节有不同的习俗，扫墓祭祖和踏青出游皆可选择，无论选择那种都不影响清明节的传承。在祭奠活动中追思先祖可行，出门游玩踏青享受春色，拥抱自然亦可。走入自然感受万物生长，本身就是身心愉悦的体验。因此，说‘清明快乐’也是合情理的。一些人认为清明节不能娱乐，需要严格保持肃穆情绪的观点略显片面。”朱振华向记者介绍。
清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同，它包含着丰富的风俗活动内容，除了禁火、扫墓、踏青春游外，还有放风筝、荡秋千、娱乐游戏等活动。不仅白天可以放风筝，夜间也可。将风筝放飞后剪断线，据说能除病消灾。古时，荡秋千是女子喜爱的游戏，荡起秋千随风而动，在清明节看春色满园。此外，进行蹴鞠、插柳等活动亦是清明期间的习俗。我国南方一些地区，清明节期间还会举办蚕花会，人们可以在此进行物资交流，也可收获文化娱乐活动，颇具特色。清明节活动丰富多彩，因此，在这天向亲朋好友道一声“清明快乐”，亦是符合时宜的。
习俗的变化与发展
从我国大部分地区来看，寒食节和清明节相辅相成，但最终合并为清明节。中国幅员辽阔，在不同地区，寒食节的重要性各不相同。“五里不同风，十里不同俗。”在山东青州地区，民间有“一百五，燕子来到青州府”的俗语，意为寒食节是在夏历冬至后的105日，即清明之前的一二天。在一些地区，寒食节仍然与清明节有着明显的区别，百姓需要在天未亮起之前便出门祭拜先祖，如果等到清明节再去祭拜，便会被称为“愣头青”。
“从民俗学角度看，民俗有地域性和变异性。不同地区的民俗习惯在特定的环境中形成，值得被尊重和理解。”朱振华表示。民俗的差异性也体现在饮食文化之中。在我国不同地区，清明节的食物各具特色。南方一些地区人们会在清明节食用鼠鞠草、艾草等混合江米面制成的粿条、青团，其内部填充野菜或豆沙等作为馅料。北方地区则有寒食粥等，山东地区常见的馓子也是寒食节特色食物。此外，在胶东地区，百姓会制作面燕或称子推燕的面食，以纪念介子推。
随着时代的发展，清明节的习俗也在悄然发生变化。“唐宋时期以来，清明节、寒食节、上巳节功能逐渐融合统一，祭祀、春游、饮食等方面的主要习俗也逐渐形成。甚至在唐朝，清明节是朝廷规定的‘法定假日’，让所有人都有可以返乡祭拜的时间。”朱振华介绍。
如今，在诸多传统习俗基础上，清明节也衍生出其他习惯，比如，各地群众多在清明节前后前往革命烈士陵园扫墓，表达对先烈的缅怀之情。在一系列活动中，清明节的文化意义也更加深厚。这个节日不仅满足了百姓追思先人的情感需要，也成为怀念先烈，学习教育的重要方式。
◎山东商报·速豹新闻网记者 王宇琦 实习生 孟知艺 孙瑜
承载多重节日功能
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”清明节是中国人的传统节日，在这一天，人们慎终追远，礼敬祖先，追思过往的过程亦是传颂孝道的重要方式。清明习俗既是中华民族自古以来的优良传统，也是增强民族凝聚力的重要活动。我国大部分地区及民族均有与清明节相关习俗流传至今，甚至在东亚其他国家和地区，亦有过清明节的传统。
清明节也称“三月节”，已有2000多年历史。朱振华认为，如今的清明节融合了多种传统节日的特点，“清明节气、寒食节和上巳节等都是中国古代重要的节气、节日，如今的清明节更多是这3种节日互相交融而成的。清明节气的时间相对固定，与自然变化相迎合，清明节、上巳节有踏青出行的传统，寒食节注重追思的习俗也融入其中。”
在古时，清明节与寒食节并非同一节日。从中国传统习俗来看，清明节更多承载着纪念祖先的功能，主要活动仪式是祭祖、扫墓。在其中，人们追忆先祖，敦亲睦族及践行孝义。在秦汉时期，墓祭成为人们重要的礼俗活动之一。在清明节前一二日的寒食节，人们便会进行扫墓活动。
相传，寒食节起于晋文公对介子推的悼念。唐玄宗开元二十年诏令天下，“寒食上墓”。寒食节亦称“禁烟节”“冷节”等，这天禁烟火，人们只吃冷食，亦有祭祀、踏青等习俗。寒食节把冬季保留下来的火种熄灭；在清明这天重新钻木取火，作为新一年生产与生活的起点，谓之“改火”或“请新火”。唐代诗人王表“寒食花开千树雪，清明日出万家烟”的诗句便是佐证。
“从先秦到南北朝，寒食节都是重要的节日。汉代时期，寒食节是在清明节气的前3天，可长达1个月；进入唐宋时期，改为清明的前1天；此过程中，寒食节逐与清明节逐渐合二为一。”朱振华解释。随后，寒食既成为清明的别称，也变成清明时节的一个习俗。
是节气亦是节日
二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族智慧的结晶。一岁分为四季，春夏秋冬有3个月，每月2个节气。二十四节气是历法中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令，每个节气均有其独特的含义。二十四节气反映了自然节律变化，指导着日常生活安排，更对农耕起到重要作用。
在中国农历二十四个节气中，既是节气又是节日的独有清明。清明节兼具自然与人文两大内涵，在中国人的生活中扮演重要的角色。其不仅意味着交替变化，也提供观察自然的契机。在这个节气中，大地呈现春和景明之象，万物吐故纳新，踏青并欣赏山河复春之色亦是美事一件。
“清明节有不同的习俗，扫墓祭祖和踏青出游皆可选择，无论选择那种都不影响清明节的传承。在祭奠活动中追思先祖可行，出门游玩踏青享受春色，拥抱自然亦可。走入自然感受万物生长，本身就是身心愉悦的体验。因此，说‘清明快乐’也是合情理的。一些人认为清明节不能娱乐，需要严格保持肃穆情绪的观点略显片面。”朱振华向记者介绍。
清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同，它包含着丰富的风俗活动内容，除了禁火、扫墓、踏青春游外，还有放风筝、荡秋千、娱乐游戏等活动。不仅白天可以放风筝，夜间也可。将风筝放飞后剪断线，据说能除病消灾。古时，荡秋千是女子喜爱的游戏，荡起秋千随风而动，在清明节看春色满园。此外，进行蹴鞠、插柳等活动亦是清明期间的习俗。我国南方一些地区，清明节期间还会举办蚕花会，人们可以在此进行物资交流，也可收获文化娱乐活动，颇具特色。清明节活动丰富多彩，因此，在这天向亲朋好友道一声“清明快乐”，亦是符合时宜的。
习俗的变化与发展
从我国大部分地区来看，寒食节和清明节相辅相成，但最终合并为清明节。中国幅员辽阔，在不同地区，寒食节的重要性各不相同。“五里不同风，十里不同俗。”在山东青州地区，民间有“一百五，燕子来到青州府”的俗语，意为寒食节是在夏历冬至后的105日，即清明之前的一二天。在一些地区，寒食节仍然与清明节有着明显的区别，百姓需要在天未亮起之前便出门祭拜先祖，如果等到清明节再去祭拜，便会被称为“愣头青”。
“从民俗学角度看，民俗有地域性和变异性。不同地区的民俗习惯在特定的环境中形成，值得被尊重和理解。”朱振华表示。民俗的差异性也体现在饮食文化之中。在我国不同地区，清明节的食物各具特色。南方一些地区人们会在清明节食用鼠鞠草、艾草等混合江米面制成的粿条、青团，其内部填充野菜或豆沙等作为馅料。北方地区则有寒食粥等，山东地区常见的馓子也是寒食节特色食物。此外，在胶东地区，百姓会制作面燕或称子推燕的面食，以纪念介子推。
随着时代的发展，清明节的习俗也在悄然发生变化。“唐宋时期以来，清明节、寒食节、上巳节功能逐渐融合统一，祭祀、春游、饮食等方面的主要习俗也逐渐形成。甚至在唐朝，清明节是朝廷规定的‘法定假日’，让所有人都有可以返乡祭拜的时间。”朱振华介绍。
如今，在诸多传统习俗基础上，清明节也衍生出其他习惯，比如，各地群众多在清明节前后前往革命烈士陵园扫墓，表达对先烈的缅怀之情。在一系列活动中，清明节的文化意义也更加深厚。这个节日不仅满足了百姓追思先人的情感需要，也成为怀念先烈，学习教育的重要方式。